1、用料：干山药30-50g，陈皮3-6g 。
【如何做陈皮水】2、先装上一锅水 。
3、然后称山药 ， 药店有卖，有散的有袋装的 ， 都不贵，用电子秤称30g 。
4、然后是陈皮3-6g，也是在药店买的，不贵，用电子秤称3g 。
5、加入牛蒡子 ， 咳久了可以加点，如果是刚开始咳，可以加也可以不加 。
6、大火烧开后转小火，加冰糖再煮十分钟就可以了 。

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