长期熬夜、饮食不规律，身心得不到有效的休息与放松，可造成免疫力下降，如果再受到外界抗原刺激 ， 就容易出现肾功能问题 。
肾在五行属水，熬夜伤津 。会引起肾阴被伤 ， 导致虚火上炎！
【熬夜伤肾吗】常喝咖啡也会引起肾气不固！
所以为了保护好自己的肾就要尽量少熬夜少喝咖啡哦！
学习与工作再忙也别玩了休息！

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