原料：菜花，火腿肠，茼蒿，豆腐，粉条，菠菜 ， 木耳 ， 土豆，西红柿，油，盐 ， 芝麻酱，葱，姜，海底捞料 。
步骤：
【三鲜烩菜怎样做】1、将木耳，粉条提前用温水泡好，西红柿切块，葱切段，姜切片；
2、向锅中倒入适量油，待油热后，放入西红柿，葱，姜爆炒2分钟；
3、放入海底捞料炒1分钟；
4、依次放入粉条，豆腐，菜花，木耳，土豆 ， 炒3到5分钟；
5、倒入适量开水，放入火腿肠，菠菜，茼蒿煮熟；
6、出锅前倒入适量盐和芝麻酱即可 。

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