石香菜没有禁忌，可以放心使用 。药性： 功效：性温味辛，入肺经、肝经，成分含有1、8%左右的挥发油 。健脾消食，利尿通便 。有强身健体、醒脑开智的功效 。
【石香菜不适合什么人群食用及药性】食方：
1、十香菜与核桃仁凉拌，有健脾、健脑、消食的功效 。
2、十香菜叶与蒜茸等配料捣烂后做凉拌调味汁 。
3、做馅料 饺子、包子馅中加入十香菜叶可除膳腥，味道鲜美，肥而不腻 。石香菜：石香菜是河南人比较熟悉的一种调味菜 。有地方叫麝香菜，也有直接叫香菜的 。其正名就叫麝香菜，石香菜是音译 。真正的学名应叫留兰香，是薄荷的一种 。

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