孕中期不能吃太多水果吗 _中期

水果是营养价值非常高的食物，水果中富含丰富的微量元素，对人体健康也都是非常有好处的，因此，很多孕妇在孕期都会吃大量水果，这就可能会引起一些身体的不适，那么，想问下孕中期不能吃太多水果吗？
水果中的营养物质含量虽然比较丰富，但是部分水果中的糖分含量也很高，孕妇孕期要是食用过多水果的话，是很容易引起身体血糖的升高，也不利于血糖的控制，甚至容易诱发孕期妊娠糖尿病的发生，也会给孕妇健康造成不良影响。
【孕中期不能吃太多水果吗】而孕期孕妈妈要是患有妊娠糖尿病的话，是会增加孕期胎儿发生感染几率的，甚至可能会导致流产或早产等现象的发生，对胎儿的健康发育极为不利。因此，这类孕妇孕期要注意饮食的控制，尽量减少糖分食物的摄入，也不宜食用过多水果。
孕妇孕期要是身体健康指标比较正常的话，也没有存在血糖或血压异常情况，那孕妇是可以适当吃些水果的，可以吃些富含维生素和微量元素丰富的水果，如草莓、猕猴桃、水蜜桃、苹果等水果，这些水果对孕妇及胎儿发育都是非常有好处的。

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