1、食材：鲜萝卜缨300克 。
【炒萝卜缨】2、做法：首先 ， 将鲜萝卜缨清洗干净，然后切成条状 。之后，热锅下油，将切成条状的鲜萝卜缨放过锅中爆炒几分钟后加入油、盐等调味料炒熟 ， 即可 。
3、功能：下气 ， 消食 。适用于饮食积滞，胸腹胀满，呃逆，嗳气等症 。见《饮食疗法》 。
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