练气士的下五境 ， 登山五境，铜皮境，草根境 ， 柳筋境，骨气境，筑庐境，其中前四境，分别修炼皮肉筋骨，说是练气士，其实养育出一副坚韧的体魄，也很重视 ， 道理倒也浅显 。人身若是一只水碗，炼出一斤气 ， 若是水碗只能装下八两，其余二两就成了空谈 。
【剑来百度百科练气第五境什么意思】最后一境，则是融会贯通，熔铸一炉，是为人身这具练气之器的大成之境 ， 大概意思像是在说，可以正式登山了 。

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