【喝鲫鱼汤对皮肤真的好吗】喝鲫鱼汤对皮肤很好,而且还可以预防心血管疾病,鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用 。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效 。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全 , 容易消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源 。
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