1、香蕉的确不宜吃多，一天2根左右比较适中 。
2、香蕉热量高，但饱腹感不如米饭，因此香蕉吃多了容易发胖 。
3、香蕉含有大量钾元素，对于肝脏不好的人更是加重肝脏的负担 。
【香蕉是不是不能吃多】4、香蕉可以增强肠道蠕动 。少吃可以通便，但多吃、甚至空腹吃香蕉，可能出现拉稀的现象 。因此要控制每天香蕉的摄入量 。

香蕉是不是不能吃多的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 不锈钢能不能用碱清洗
• 早上激励人心的句子
• 王者荣耀动态分辨率要不要开
• 索尼电视连接不上网络
• 鄱阳湖是不是全国最大的淡水湖
• 宇文玥知道楚乔爱他吗
• 香槟与葡萄酒哪个贵
• 两性霉素B的不良反应有哪些
• 有了太多的无奈与不甘说说
• 二零二四年二月十七是店铺开张的黄道吉日吗 今天不能做哪些事