1、孩子可以适当吃龙眼 。龙眼营养丰富 ， 口味甜美，被视为珍贵补品，有滋补功能 。但是龙眼性属湿热，吃多了容易上火，特别是小朋友更不宜多吃 。如果要吃的话，一次也不宜超过10粒 。
【小孩为什么不能吃龙眼】2、吃龙眼之前，家长可以把新鲜的龙眼放到干净的水里浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些热气 。吃的时候最好能将果肉剥下单独给宝宝吃，以免不小心误吞龙眼核 。

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