八个月宝宝能吃青菜吗 _宝宝

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【八个月宝宝能吃青菜吗】宝宝的生长发育是离不开饮食的，特别是蔬菜和水果，都含有人体中所需的维生素。但是由于宝宝的肠胃处于发育的阶段，所以并不是每一样青菜都可以吃的，如果不适合的青菜给宝宝吃，就会让宝宝患上其他的疾病，所以家长一定要注意，在选择蔬菜的时候千万不要大意。那么八个月宝宝能吃青菜吗？
八个月宝宝能吃青菜吗？
八个月宝宝可以吃青菜。八个月的宝宝能吃的蔬菜很多哦，菠菜，青菜，胡萝卜，土豆等，都可以给宝宝吃，胡萝卜，土豆，南瓜类，可以先蒸熟，放入稀饭内打碎成糊给宝宝吃，也可以把菠菜煮烂压制成泥喂宝宝吃。一般宝宝长牙4-12个月都是正常的，宝宝缺钙也会导致牙长得慢，可以适当补些钙的。
宝宝吃青菜时注意事项？
一、预防为主，早下手，从孩子刚学会吃东西时起，就要给孩子吃青菜。
二、平时尽量少给孩子吃零食，并且多让孩子参加体育锻炼，让他在吃饭前有“饥饿感” 。
三、做菜时要讲究烹调技术和方法，要适合儿童的年龄特点，应把菜切得碎些、炖得烂一点儿，并且要注意变换花样和色彩搭配，以求引起孩子的食欲。
四、孩子进餐时，可以先上青菜，稍后再上肉、蛋和其他主食。
五、把青菜和肉蛋掺在一起做成馅儿，包成饺子、包子、丸子等，这样说不定会受到孩子的欢迎。
六、有些父母本人就有不爱吃青菜，但是为了纠正孩子的偏食行为，父母必须以身作则，带头吃或与孩子比着吃。
七、对于较大的、初懂人事的孩子，父母应该耐心地向他们讲道理，告诉孩子青菜也是人体必需的食物，含有多种重要的营养素，吃它们有很多好处，孩子想快点长大、长得结实和头脑变得聪明，都离不开它们。
虽然水果和蔬菜里面都含有丰富的营养，但是他们却不是相同的，家长注意了一定不要拿水果当蔬菜，它们还是有一定的区别。新手妈妈肯定在照顾宝宝方面不是特别熟练，所以一定要多了解才能更好的照顾宝宝。

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