1、受损发质120度、健康发质160度、抗拒发质200度 。
2、卷发棒的温度尽量控制在120℃以下，这样才不会特别伤害头发，同时在上卷发棒之前可以使用一些护发产品，如：免洗造型液、营养护理液来减少高温对头发的伤害 。
【卷发棒调到什么温度最合适】3、卷发方向要紧凑质感的效果时 ， 则将卷发棒由外往内卷 ， 需要飘逸动感的效果则由内往外卷 。

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