老人吃钙片要注意什么 _生活经验

【老人吃钙片要注意什么】老年人补钙应该注意的就是不能够单独补钙，一定要与维生素d结合使用，才能够让钙吸收，还有就是要适当的锻炼。钙片最好是临睡前服用效果较好，平时可以多吃豆制品等含钙丰富的食物。

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