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我们知道宝宝在长到差不多六个月时就需要添加辅食了,在各种辅食中,粥肯定是少不了的,这个时候宝宝还很稚嫩,在给他们喝粥时,配菜的选择就成了令很多妈妈头疼的一个问题,她们不知道究竟让孩子配什么菜才好,那么,婴儿喝粥配什么菜?
婴儿喝粥配什么菜?
给孩子吃腊八粥时,应尽量选择新鲜可口的绿色蔬菜、豆制品等做配菜 。
菠菜 , 胡萝卜,肉松,牛肉酱(小孩子吃的那种),也可以放各种肉粒,搭配青菜,或者用鱼汤,骨头汤熬粥平常给孩子煮粥时都要特意煮到烂软,这样才能够最大可能减少消化系统的负担 。
婴儿喝什么粥好?
一、蔬菜胡萝卜粥
原料:牛肉20克,大米1/3杯,胡萝卜、洋葱若干,香油、酱油若干 。
做法:
1.把大米洗净用水泡好 , 牛肉、胡萝卜、洋葱切碎 。
【婴儿喝粥配什么菜】2.用香油把牛肉在锅里炒一下,再放入泡好的大米炒制 。
3.将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水,用小火煮烂,再用酱油调味 。
二、蔬菜牛肉粥
原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个 , 盐若干 。
做法:
1.把牛肉切碎 。
2.把菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎 。
3.把米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味 。
三、蔬菜鱼肉粥
原料:鱼肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜2克,酱油若干 , 米饭1/4碗 。
做法:
1.把鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎 。
2.把萝卜、胡萝卜擦成丝 。
3.把米饭、海带清汤和鱼肉、蔬菜等倒入锅里一起煮 。
4.煮到黏稠时放入酱油调味 。
现在家长明白婴儿喝粥配什么菜好了,其实可以提供给婴儿的配菜也有不少,家长只要有心,是可以做出很多好吃的配菜的,由于婴儿的肠胃还很娇弱,所以在准备配菜的时候家长一定要注意切小一点,做得软烂一些 , 以利于宝宝消化吸收 。
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