1、喝一杯浓牛奶：如果有条件的话，可以喝一杯较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这样的喝下去后 ， 也会对胃疼有所改善 。
【吃辣的胃疼怎么办】2、喝一杯热水：胃疼的时候，记得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去，这样 ， 也会起到缓解的作用 。
3、蹲下来，双手抱住自己胃的地方 ， 尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感 。

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