菠菜汤中的菠菜为什么那么苦

【菠菜汤中的菠菜为什么那么苦】1、菠菜中含有草酸 , 所以会产生苦涩的口感,建议把菠菜在开水里焯烫,去掉其中的草酸,再继续料理即可;
2、食用苦涩的菠菜也不会对人体产生不良的影响 , 所以无需担心;
3、需要注意的是 , 菠菜不能和豆腐在一起吃,因为菠菜是含有大量的草酸,而豆腐则含有钙离子 , 一旦菠菜和豆腐里的
钙质一结合,就会引起结石 , 还影响钙的吸收 。

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