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对于几个月大的宝宝来说 , 睡觉占据了生活的绝大部分,婴儿爱睡觉其实是好事,因为在宝宝睡觉时生长激素的分泌比醒着时多得多,这样宝宝也会长得更好 。但是有些宝宝因为一些原因并不那么喜欢睡觉,而且比同龄宝宝睡得少多了 。有些父母发现两个月大的宝宝才睡9个小时,那这是怎么一回事呢?
两个月宝宝才睡9个小时怎么回事
睡眠习惯和长度因人而异,也受遗传,身体状况,周围环境等影响,如果宝宝精神状态,发育情况一切良好倒也不必太担心 。但是还是要想些办法增加宝宝的睡眠,生长激素在睡着时分泌的数量是醒着时的3倍 。宝宝不睡觉是不是身体不舒服,或者是热了或者是冷了,也许是饿了,妈妈一定找到原因,对症下药 。在平常照顾宝宝的过程中,可以注意以下几点:
1.白天要定时喂奶,睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂 。
2.孩子盖的被要轻软、温暖、舒适 , 不宜太多 。
3.睡前不要逗闹孩子或随便吓唬孩子,以免过于兴奋影响睡眠 。也不要养成抱在怀中抖动,拍背或含着奶头才入睡的坏习惯,应该放在床上让孩子自己睡 。
婴儿期睡眠时间应该是多少
1~3个月小儿1天应睡18小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时,这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉 。
4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15~16个小时 。只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病 。
7~11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异 。一般是上午睡1次,每次睡1~2个小时 。下午睡1~2次,每次各睡1~2个小时,夜里的睡眠情况也不尽相同 。一般夜间睡10小时左右 。在这个月龄的婴儿中,很少有一觉睡到天亮而不醒的 。一般都要醒来2~3次解小便 。睡眠时间过少,可影响婴儿身体发育;睡眠时间过长,影响活动时间,使婴儿动作发展迟缓 。
【两个月宝宝才睡9个小时怎么回事】如果宝宝没有身体上的不舒服,那他只睡9个小时是不碍事的,一般来说,对于这个年龄的宝宝,睡足了,身体发育才会更健康 。有些婴儿可能比较爱闹腾 , 还有些睡觉时间有点颠倒,还有可能睡觉环境不那么好 , 这些都可能是宝宝的睡觉时间看起来不那么够,但是不管怎样 , 宝宝健康就行 。
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