1、首先要保持充足的睡眠，多吃含钙量高的食物，平常可以适当的进行跳跃运动和拉伸动作 ， 有助于身高 。
2、大腿短，每天可以适当的进行拉伸动作 。平常适当的运动，可以垫脚尖，多吃富含蛋白质和含钙的食物，少喝碳酸饮料 。
3、多吃骨头,可以多吃骨头汤,排骨米饭 。
【大腿短怎么办如何长高】4、可以扶着自己的腿 ， 先平躺，然后用手从下面抓脚踝，抬起屁股和大腿，弯曲膝盖 ， 脚着不能移动，从而拉伸背部 。提高背部和上肢的灵活性，实现增高的目的 。

大腿短怎么办如何长高的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 男生招桃花运的方法 头发宜短不宜长
• 关于时间的简短小故事
• 思念的短信
• 墨绿短靴怎么配
• 四个月宝宝身高不达标怎么办
• 脚干裂起硬皮怎么办
• CAD在控制面板不能卸载怎么办
• 幼儿简短小故事2分钟
• WORD表格有严重的重影该怎么办?
• 孕妇拉肚子该怎么办孕妇拉肚子吃什么药好