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【九个月宝宝小米粥做法有哪些】宝宝在不同时期添加不同辅食,以补充宝宝身体所需要营养物质 。因此父母为孩子饮食可谓是绞尽脑汁,总会担心孩子吃不好或是营养不充足 。九个月宝宝可以吃营养粥,因此父母可以为孩子烹制各种营养粥 。那么,九个月宝宝小米粥做法有哪些?下面小编为你做介绍吧 。
九个月宝宝小米粥做法有哪些
1、淘洗干净的小米,连同温水,冰糖,红枣 , 泡过的花生 , 一起煮开 , 并适当搅拌;煮开后盖上盖子转小火煮20~25分钟(中途稍微搅拌几次) 。
2、20分钟后揭开锅盖,加入干桂圆肉和枸杞,煮大约5分钟即可 。小米是个好东西,大家可以随时在家里备点儿,不但好吃好做 , 而且据说有滋阴养胃健脾的功效 。
3、煮小米粥的话,前后30分钟就足够了 , 包括准备的功夫;另外也可以和大米一起用电饭锅做成日常的米饭,样子漂亮有胃口 , 也多些营养 。
九个月宝宝主食辅食
1、疙瘩汤
食材:面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克 , 青菜少许,盐、鸡精、白胡椒粉适量 。
做法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐 。在等待水开过程中,将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩 。水开后,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤 , 防止糊底 , 然后加入紫菜和青菜 。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味 。
2、小白菜玉米粥
食材:小白菜、玉米面各50克 。
做法:小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出 , 切成末 。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末 , 拌匀 。锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆 , 大火煮沸即可 。
宝宝小米粥做法很简单,但也要注意煮粥方式,这样才能煮出营养可口小米粥 。此外,九个月宝宝开始长牙齿 , 可以给宝宝做一些柔软固体食物,这样可以锻炼宝宝咀嚼功能 。在饮食方面要多样化,才能补充宝宝身体所需要营养物质 。
九个月宝宝小米粥做法有哪些的详细内容就为您分享到这里,【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
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