婴儿香蕉粥的做法


婴儿香蕉粥的做法

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香蕉有缓解便秘的效果 , 这一常识相信大家都知道,但是也要知道生得香蕉不仅不能起到缓解便秘的情况,甚至会加重病情 。所以家长给孩子缓解便秘 , 多会做香蕉粥,那么,婴儿香蕉粥的做法请看下文的介绍吧!
因为香蕉粥有很高的营养,同时还有清除体热还有解毒的作用 , 而且香蕉中钙、磷、铁等多种维生素含量丰富 , 所以说对于人体脾胃有着非常好的营养价值 。若是孩子的肠胃十分虚弱 , 多吃香蕉能够起到润肺通肠的效果,同时可以摄入多种维生素与矿物质,对于提高孩子的抵抗力有帮助 。
宝宝香蕉粥的做法,先要购买优质的香蕉、粳米,准备一些水 。先要将香蕉剥去外皮 , 切成丁 。接着将粳米淘洗干净 , 泡上30分钟 , 之后捞出之后再将水分沥干 。然后锅中放入冷水和粳米,之后用旺火煮开,再用小火熬煮 , 成粥后再加入香蕉丁稍煮片刻,就可以食用了 。
【婴儿香蕉粥的做法】香蕉粥还有一种做法 , 就是准备熟蛋黄、香蕉以及米饭、水等等 。先要将蛋黄捣碎 , 之后再将香蕉碾成泥 。之后再将蛋黄、香蕉、米饭以及水一起煮烂 。注意此粥适合6个月以上的孩子食用 。

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