1、要挑选新鲜色泽明亮的蔬菜，新鲜好蔬菜是做好蔬菜沙拉的基本 。将蔬菜放在冰水中冰镇一段时间 。由于蔬菜采摘完后 ， 在运输和销售的过程中会失去一部分水分 ， 蔬菜泡在冰水中会使失去的水分补回来，口感会更加的香甜爽脆，蔬菜的颜色也会更加鲜绿 。
【沙拉菜怎么做脆】2、蔬菜的种类数量可随个人口味随意增减 ， 同时蔬菜沙拉原料要选新鲜蔬菜，蔬菜切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使蔬菜的营养降低 。
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