1、虫草花洗净浸泡5分钟，胡萝卜去皮切小段，其他材料洗干净备用 。
2、将猪骨洗净后放入锅中煮几分钟 。
3、捞出放在水龙头下冲洗去掉血沫 。
4、锅中加入足量的清水，大火煮开后，将猪骨和胡萝卜、淮山、无花果、干瑶柱放入 。
【冬虫草花怎么煲汤】5、再次煮开后 ， 放入泡过水的虫草花，大火煮开后，转小火煮2个小时，最后加盐调味即可 。

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