1、将杜仲洗干净之后放入茶杯中，然后冲入适量的开水，最后盖上盖子，五分钟之后就可以喝了 。
【杜仲泡水喝的正确方法】2、这道茶饮进入身体之后能够有效的恢复血管的弹性，所以能够很好的调节身体血压，同时对于心脑血管也有一定的保健作用 。建议每天服用二十克左右，然后服用半个月左右就能够见到不错的效果 。
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