【为什么足球运动员受伤了要敷冰块】运动受伤后 ， 冰敷能使局部血管收缩、血循减少 ， 因而降低组织新陈代谢率 ， 抑制炎性反应 。当温度降至廿度时，骨胳肌的肌纺锤反射会受到抑制，肌肉张力减弱，痛觉神经传导也会变慢或被阻断(低到十度时) ， 产生有效的止痛效应 。另一方面 ， 低温会强化胶原纤维(肌腱、韧带、软骨等均属之) ， 使受伤的肌肉、肌腱伤害不后续扩大 。

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