婴儿鸡肉泥的做法


婴儿鸡肉泥的做法

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宝宝越长越大,对营养的需求也不再只局限于乳制品,这时就要为宝宝“加餐”了,但是宝宝没有咀嚼能力,乱做又害怕宝宝消化不良,这可难倒了不少妈妈,其实一些辅食像鸡肉泥就可以 。那么,婴儿鸡肉泥的做法是什么呢?
首先,准备好食材鸡胸肉30克 , 香菇,西兰花,绿色土豆,随后将鸡肉切碎,再将洗好的蔬菜切块,便于后期搅拌 。水开后加一勺食用盐,将切好的蔬菜倒入锅中 , 进行水焯,随后将煮熟的蔬菜放入料理杯内,将鸡胸肉去掉骨头,接着撕丝后放到料理杯中备用,然后加入一快老冰糖和两小勺的儿童酱油 。最后,将打好的肉泥装入,婴儿辅食盒冷冻保存 。
妈妈们打泥时要根据宝宝的月龄决定粗细,冷冻两天的量就是可以了,其他冷冻保存即可 。切记蒸的时候一定要蒸到熟透,不同蔬菜,蒸熟的时间不一样,记得一定要及时捞出 。也可以加入适当分量的脱了脂的奶粉 。
【婴儿鸡肉泥的做法】因为宝宝比较挑食 , 所以妈妈们在制作时,不仅要注意肉泥的营养价值,还要注意味道和样子,这样宝宝才会胃口大开 。鸡肉泥不仅含有丰富的蛋白质,不易过敏,而且还可以在里面加入多种蔬菜 , 一次补充好多营养 。

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