婴儿怎吃牛油果 _婴儿

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牛油果的营养可以说是排列在水果的前端，因此给婴儿吃适当的牛油果，不仅有助于补充营养，而且对于提高身体的抵抗力也有很好的功效。但是牛油果的口味较淡，那么婴儿怎么吃牛油果呢？
1、涂面包
【婴儿怎吃牛油果】因为牛油果的味道十分的清淡，有些宝宝并不喜欢这样的味道，所以可以把牛油果涂在面包上或者蛋糕上给宝宝食用，因为面包和蛋糕都是甜甜的味道，所以宝宝会更好的接受。
2、水果沙拉
在水果沙拉中，有丰富的各种水果和食材，包括梨，苹果，香蕉，酸奶等等，因此把牛油果加入这些水果沙拉当中，宝宝会非常的爱吃，而且营养也是非常的丰富。
3、直接食用
对于一些喜欢牛油果自身清香的宝宝来说，就可以直接吃牛油果，刚刚开始的时候少量食用，随着宝宝的渐渐增大，可以加大牛油果的食用量。对于有一些容易过敏的婴儿，在吃牛油果前应该先少量的尝试。
在吃牛油果的过程中，家长一定要注意几个方面。宝宝在吃牛油果的时候，食用量不能过多，因为牛油果的热量和油类成分都非常的高，过多的食用会加大肠胃的负担。

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