西兰花怎么弄给婴儿吃 _西兰花

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随着宝宝的发育成长，母乳或者奶粉中的养分逐渐无法支撑宝宝的身体，为了让宝宝们拥有一个健康的身体，就需要为宝宝添加辅食，其中西兰花中营养丰富，但是宝宝们往往不喜欢吃，这可难住了很多家长，今天就跟大家说说，西兰花怎么弄给婴儿吃？
小青蛙西兰花泥：
1.将西兰花摘开后，用淡盐水侵泡三分钟后用清水冲净。
2.将西兰花煮熟。控干水分后将其搅拌成泥。
【西兰花怎么弄给婴儿吃】3.加入适量香油搅拌均匀。
4.将鹌鹑蛋剥壳，在小碗中填满西兰花泥。
5.将鹌鹑蛋切成两半，把切好的鹌鹑蛋放置在西兰花泥上装饰为眼睛。
6.将海苔剪成嘴巴的形状，放在西兰花泥嘴部位置。切几片圆形心里美萝卜做腮红。
西兰花土豆泥：
1.西兰花洗净后掰断，将西兰花煮软，但是不要排出西兰花中的水分。
2.将西兰花搅拌成糊状。
3.把土豆洗干净切成片，放在锅上蒸11-13分钟左右。
4.将土豆片搅拌成糊状。
5.将奶粉和少量温开水稀释后，放入到菜泥中，搅拌均匀即可。将土豆泥研磨后用容器过滤，把过滤好的土豆泥挤到西兰花泥上即可食用。

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