常用雪水洗澡 ， 可以增强皮肤的抵抗力，促进血液循环，减少疾病 。
试验研究表明，雪水中所含的重水成分比普通水少百分之二十五，而重水对人体的新陈代谢和血液循环有抑制作用 。研究还表明，雪水中所含的酶的化合物比普通水多，所以当今医学界普遍认为，每天饮1到2杯雪水，可使血中胆固醇含量显著降低，能防治动脉硬化症 。
【用雪水洗澡有什么好处和坏处】按照本草纲目的记载，雪水为水中最为阴寒的一种，为极阴之水，所以如果一定要用雪水洗澡的话，务必加热，否则伤人阳气 ， 除了感冒外还可能导致泄泻等诸多不良后果 。

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