【天天吃米线会减肥吗】健康第一，多运动 。合理膳食 ， 参照一些营养食谱，吃的少而精致，多运动就很好 。质量好的米线具有的营养价值更高，米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等 ， 具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂 ， 爽口滑嫩 ， 煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用 。但是米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养 ， 适当的调料同时又能让米线美味 。所以米线虽然营养丰富，但是没有减肥效果 。

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