【黑豆的卡路里是多少合适】黑豆的热量是每100克含有大约401大卡，热量比较高，是一种高蛋白、高脂肪、高纤维、高碳水化合物的食物，还可以补肾，吃黑豆可以补肾益脾、滋补五脏 ， 提高机体免疫力 ， 增强抗病能力 。含有膳食纤维可以促进消化，调节肠胃功能，润肠通便 。含有的维生素可以滋润肌肤，美容养颜，延缓衰老 。此外，适量吃黑豆还可以净化血管，保护心血管健康 。

黑豆的卡路里是多少合适的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 简短的父亲节的祝福语
• 关于读书的搞笑短句子
• 贾姓宝宝起名兔宝宝起名大全 古朴大气寓意的男孩名字
• 咽炎饮食宜忌
• 郁李和榆叶梅的区别
• 光之国的奥特曼有多少个
• 婚礼致词：祝福情侣99的小短句 给一对恋人的祝福语
• 远离阴道炎的方法有哪些
• oppo的root权限在哪
• 心包囊肿的影像学表现