中暑头晕怎么办 _生活经验

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中暑头晕怎么办
1、中暑头晕怎么办
转移阴凉处,夏天长期处于高温环境,且没有任何防暑措施的,人体的自我协调功能是很强大的,中暑者只要自行迁移到阴凉处,症状一般会缓解。
补充水分,当夏天出现中暑时。首先就是转移到凉快的地方,然后喝水,水可以有效改善人体内循环,改善中暑症状。中暑者因为前期出了太多汗,体内盐分丢失,可在饮用水中加入一些盐。
及时休息,中暑出现头晕头疼后,一定要注意休息。在比较舒适的房间内休息一段时间后难受的感觉会消失。绿茶有缓解头痛的功效,中暑者可以多饮用。如一段时间后还是头晕头疼,则应前往医院就诊。
冰敷降温,可以使用冰块进行降温。用毛巾或者其他物品包裹冰块,浮在脑袋上即可进行降温。头部血管遇冷而收缩,这时候头疼头晕的症状就减轻。用降温退烧贴也是可以的。
2、中暑的分类
先兆中暑:在高温环境中一段时间后,出现轻微的头晕头痛、耳鸣眼花、口渴、全身无力及行走不稳。
轻症中暑:此外还发生体温升高,面色潮红,胸闷、皮肤干热,面色苍白、恶心呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等。
重症中暑:此外常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安,口渴尿少昏迷等。
3、中暑有哪些危害
轻症中暑者口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱,恶心及呕吐,心悸、脸色干红或苍白,注意力涣散、动作不协调,体温正常或升高等。
而重症中暑则可以出现热痉挛,热衰竭和热射病。可能会出现突然发生的活动中或者活动后痛性肌肉痉挛,大汗、极度口渴、乏力、头痛、恶心呕吐,体温高,可有明显脱水征如心动过速、直立性低血压或晕厥,继续加重则可能出现高热(直肠温度≥41℃)、皮肤干燥(早期可以湿润),意识模糊、惊厥、甚至无反应,周围循环衰竭或休克。直至出现急性肾衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭,导致死亡。
中医怎么治疗中暑
1、暑入阳明症
见突然高热、头痛头晕、汗多口渴、苔黄燥、脉洪数等。本证为暑热伤气,热盛阳明所致。治以清暑泄热。白虎汤加减:生石膏30g、知母10g、甘草10g、芦根30g、西瓜翠衣30g、粳米10g 。
2、津气欲脱症
见发热骤降、大汗不止、心烦口渴、精神倦怠、脉虚无力等。本证为暑伤津气,气虚欲脱所致。治以益气,生津,固脱。生脉散加减:人参10g、麦冬30g、五味子10g、石斛10g、粳米10g、西瓜翠衣30g 。
3、暑伤津气症
见发热心烦、自汗口渴、神疲倦怠、苔少、脉虚无力等。本证为暑热伤气,津气两伤所致。治以清暑泄热,生津益气。清署益气汤加减:西洋参10g、石斛10g、麦冬10g、黄连6g、竹叶10g、荷梗10g、知母10g、甘草10g、粳米10g、西瓜翠衣30g 。
4、暑热动风症
见发热、肢体抽搐、牙关紧闭、神昏不醒、脉象弦数等。本证为暑热炽盛,引动肝风所致。治以清暑泄热,平肝息风。羚羊钩藤汤加减:羚羊角粉1.5g(冲服)、钩藤10g、桑叶10g、川贝6g、鲜生地30g、菊花10g、生白芍10g、生甘草10g 。
中暑吃什么药
1、藿香正气水,用于暑热闷湿造成的轻度中暑,当孩子有恶心、头痛、呕吐、腹泻的症状时,用藿香正气比较合适;
2、十滴水,用于中暑引起的头晕,恶心,腹痛,胃肠不适;
3、人丹,用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症;
【中暑头晕怎么办】4、清暑益气丸,用于体弱受暑引起的头晕身热,四肢倦怠,咽干口渴。

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