【咖啡牛奶和茶一起喝会怎么样】会降低蛋白质和其他对人体有益的金属离子的吸收率 。
茶、咖啡中的草酸、单宁等成分可能与牛奶中的钙发生沉淀反应影响吸收 。
牛奶中富含钙，而茶水、咖啡当中都含有草酸和鞣酸 。所谓鞣酸，就是单宁类物质 。草酸不仅可以和钙容易结合，它还能和镁、铁、锌等多种矿物质结合 。单宁味道比较涩，也可以和蛋白质结合 ， 降低它的消化吸收率 ， 还能和多种金属离子结合，也会影响它们的吸收，对人体营养健康造成一定的影响 。

咖啡牛奶和茶一起喝会怎么样的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 构型和构象的区别和联系
• 朝鲜板蟹和帝王蟹怎样区分
• 曜和耀这两个字意思相同吗
• 汽车二级经销商和4s店的区别
• 家长对班级工作意见和建议
• 季冬阳和展颜大结局
• 介绍下孙膑和庞统
• 蓝色和红色混合是什么颜色?
• 和田玉灯光鉴别方法
• 沙金和黄金区别