【海参养生汤 海参汤的做法】1、香菇洗净，去根，焯水后切片；罗汉参去皮 ， 切片；砂锅内添加鸡汤和罗汉参片 ， 大火煮开后，火慢炖6分钟至罗汉参熟透；添加高压海参和焯水的香菇 ， 继续用小火煨炖5分钟左右，添加少量盐调味，即可出锅 。
2、海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成份，其蛋白质含有18种氨基酸,富含牛磺酸、硫酸软骨素,刺参粘多糖等多种活性物质，钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素 。
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