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养生导读:娃娃菜,又称微型大白菜 。外形与大白菜一致,但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一,类似大白菜的“仿真微缩版”,故可能因此被称为娃娃菜 。
娃娃菜最适合做成上汤菜肴,将其与高汤、皮蛋、红枣和枸杞一同烹煮 , 可衬托出娃娃菜的清甜之味 , 常食还有养胃生津、除烦解渴、清热解毒之效 。
上汤娃娃菜的制作方法:
材料:娃娃菜、皮蛋、青椒、红椒、红枣、枸杞、蒜、姜、葱、高汤、油、盐、鸡粉、生粉水 。
做法:
1、皮蛋剥去外壳,用切蛋器切成六瓣;红枣和枸杞洗净,用清水泡发 。
2、娃娃菜洗净,切成两半;青红椒去蒂和籽,切成块 。
3、烧热3汤匙油,炒香姜蒜片和葱段,倒入青红椒块炒匀,注入3杯高汤,加入红枣和枸杞搅匀煮沸 。
4、放入皮蛋和娃娃菜拌匀,加盖以中小火煮5分钟 。
【娃娃菜的各种家常做法】5、煮至娃娃菜变软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味 。
醋溜娃娃菜的制作方法:
材料:娃娃菜、醋、盐、白砂糖、红辣椒丝、淀粉、油 。
做法:
1、娃娃菜切片,取一小碗 , 调入香醋、盐、老抽、辣椒丝、淀粉、鸡精,搅拌均匀 。
2、锅热油,入娃娃菜炒至出水,倒入调味汁,顺时针方向搅炒至均匀即可 。
娃娃菜的各种家常做法的详细内容就为您分享到这里,【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
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