【薏米绿豆汤可以天天喝吗】

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薏米绿豆汤不可以天天喝 。天气热可以吃,因为薏米会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期食用绿豆薏米粥 。薏米所含的醣类黏性较高,所以吃太多绿豆薏米粥可能会妨碍消化 。绿豆忌用铁锅煮 。绿豆中含有元素单宁,在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁,喝了以后会对人体有害 。

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