1、大对虾干、金针菇、茶树菇、凤尾菇、粉丝一小卷、白萝卜丝、葱姜 。
2、汤锅中加入适量的冷水 ， 放入已经用热水清洗过的虾干和姜丝或姜片 。
3、水开后调至中火，加入已经洗净并焯过水的菌类煮上10分钟 。
4、加入白萝卜丝和粉丝煮约5分钟 。
【养生菌汤的做法】5、若想调味，再加入橄榄油，盐和蚝油即可 。

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