吃母乳缺少哪些元素 _母乳

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母乳对于刚出生不久的宝宝来说是最为有营养的食物，但随着宝宝长大，很多元素都是无法从母乳里获得的。有时候，宝妈不大注意自己的平常的影视和一些营养元素的摄入，也会导致宝宝出现缺乏。那么，吃母乳缺少哪些元素？
1、DHA
除了沿海地区外，其他地方的宝妈可能不是很经常地食用海鱼类食品，因此母乳中的DHA含量是比较低的。而这种物质对于宝宝的大脑和智力发育非常好，具有很好的帮助脑神经生长的作用，因此宝妈们可以适当地多吃一些海鱼，帮助提高母乳中的DHA含量。
2、钙物质
【吃母乳缺少哪些元素】一般来说，宝宝吃母乳可以获得比较充分而全面的营养，但这也要看宝妈奶水的质量，若是宝妈自己的饮食比较均衡，身体营养充足，奶水中的营养物质也较全面。若宝妈自身缺乏了钙质，也会使宝宝吃的母乳中缺乏钙质，从而出现缺钙的问题。
3、铁元素
宝妈体内铁元素不足或是有贫血问题等，也会导致宝宝缺铁。通常情况下，婴儿在胎儿时期从母亲体内获取的铁元素可以在出生后维持一段时间。六个月以后，若没法从母乳及其他食物中获得充足的铁元素，就会缺铁。

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