月经可以泡脚，时间控制在15-20分钟 。泡脚就是足?。?属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法 。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠 。同时，在水中加点中药 ， 还可以起到其他作用 。
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢 ， 最终达到养生保健的目的 。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用 。
【月经可以泡脚吗】泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病 。泡脚对很多疾病的治疗 ， 有很好的辅助作用 。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚” 。可见泡脚的作用很大 。

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