【如何提高时间管理能力】优先次序：在每天工作前，将每天的工作分类，如今天必须完成的任务和紧急任务优先完成 。拒绝拖延：拖延是严重影响效率的一大恶因 ， 既浪费时间又耗费精力 ，  无论如何都要杜绝，否则会极大危害工作和生活 。专注完成手上的事情：不值得做的事情 ， 一分钟都不要去做 。一次只做一件事情 。一般认为至少持续工作一个小时才能处理一件比较重要的事情 。如果中途被打断 ， 所耗费的时间至少是持续工作的五倍 。

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