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婴儿要是少生病对于身体的发育肯定是有利的 , 但是究竟怎么帮助婴儿减少生病的机率很重要 , 有一些妈妈就觉的是不是可以在饮食方面下手,帮助婴儿提高身体的健康程度,但是食物具有不同的属性,婴儿补什么增加抵抗力?
水果类的食物中的梨子对于增强抵抗力有很大的效果,妈妈要是觉得婴儿直接吃梨子不喜欢 , 那么可以把梨子和胡萝卜马蹄一起煮水,梨子里面的维生素和糖类可以帮助保护婴儿的肝脏,还可以帮助进行肠胃消化吃进去的食物,是一个很好的排毒的食物 , 还可以增强抵抗力 。
南瓜含有维生素E是可以帮助细胞的生长,同时还可以修复破损的细胞,所以有助于增强婴儿身体的抵抗力作用 。难过其实可以做汤进行食用,加进胡萝卜,土豆等一起熬成浓汤 , 颜色会非常的漂亮,味道也很好 , 婴儿会很容易接受 。婴儿要吃煮之前可以打碎食物成为泥状 。
【婴儿补什么增加抵抗力】如果婴儿的年龄是比较大的,这个时候妈妈可以选择一些菌类放在婴儿的粥中,例如黑木耳能增加体内球蛋白组织 , 白木耳可以激发淋巴细胞的活力,从而达到了增强抵抗力的作用 。妈妈们在制作的时候可以把木耳切碎 , 记得是要煮烂一些,避免婴儿吃的时候会噎到 。
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