1、原料：羊肉 。
2、配料：金针菇、芹菜、辣椒、麻酱、葱、姜、蒜 。
3、羊肉切片，烧水，焯熟 。
4、金针菇 ， 芹菜洗净 ， 芹菜切小段，焯熟 ， 红辣椒 。
5、拌一份芝麻酱：芝麻酱加水和稀了，+醋+酱油+豆腐乳+香油，不够咸加点盐，有蚝油加点蚝油 ， 有韭菜花加点韭菜花，更美味 。
【凉拌涮羊肉】6、加上切得碎碎的葱、姜、蒜末，拌匀 。
7、所有调料都倒在刚才焯好的菜上面 ， 拌匀 。

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