【孕妇中期可以吃贝类吗】1、孕妇能吃贝壳类海鲜 。
2、孕妇吃贝壳类的好处：怀孕中期开始，胎儿生长加快 ， 对各种营养素的需要量显著增加 ， 需要大量补充富含胎儿生长需要的各类微量元素 ， 如钙、铁、锌等 。锌从备孕期到孕期都扮演着重要的角色，它会以锌酶的形式参与胎儿细胞的分裂和生长，如果准妈妈缺锌 ， 会影响胎宝宝的生长 。
3、孕妇吃贝壳类需注意：孕妇每周可以吃两三次，每次吃一两个即可 。尤其要注意煮熟透了再吃，不要生吃 。如果对壳类过敏的妈咪 ， 则不要吃 。

孕妇中期可以吃贝类吗的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 七个月的宝宝可以吃香油吗
• 7个月宝宝可以吃肉松吗
• 婴儿可以吃蛋白吗
• 7个月婴幼儿可以吃什么
• 6个月的婴儿可以吃醋吗
• 雅漾活泉水孕妇能用吗
• 婴儿可以吃低聚果糖吗
• 生蚝哪些部位可以吃
• 7个月宝宝拉肚子可以吃菜汤吗
• 婴儿黄疸高可以吃母乳吗