莲子可以跟枸杞一起煮，枸杞莲子汤有补中益气，抗老防衰 ， 补肝养心，明目安神的功效 。
【莲子可以跟枸杞一起煮吗】枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称"明眼子" 。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症 ， 常常使用枸杞子 。
莲子可以跟枸杞一起煮吗的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 芦荟新生儿可以用吗
- 七个月的宝宝可以吃香油吗
- 7个月宝宝可以吃肉松吗
- 9个月宝宝可以看电视吗
- 水彩画上的留白胶搓不掉了怎么办
- 宝宝几个月可以练习坐
- 用什么方法可以办高额度信用卡
- 婴儿头顶奶痂可以涂橄榄油吗
- 面霜乳液可以二选一吗
- 婴儿可以吃蛋白吗