野鸡炖蘑菇，野鸡炖香菇，野鸡炖土豆 ， 野鸡炖花菇 ， 野鸡炖莴笋的营养都比较好 。
下面介绍野鸡炖蘑菇的做法：
1、将小鸡半只斩块，烧花椒水，水开后放鸡肉和一汤匙料酒 ， 不要盖锅盖，煮三分钟，然后将鸡肉捞出用凉水洗干净 。
【野鸡炖什么营养好】2、将茶树菇泡软 ， 放温水里小火煮开，然后再接着泡半小时 。
3、在锅里烧三汤匙油，大火煸炒鸡肉，鸡肉皮发黄，肉稍干的时候 ， 就可以下葱、姜、蒜、香叶等煸炒出香味，再放一汤匙酱油，半汤匙糖 ， 半汤匙白酒 。
4、放入茶树菇翻炒，兑温水，大火烧开 ， 小火炖四十分钟到一个半小时，放盐、五香粉、味精，再中火煮一会即可 。

野鸡炖什么营养好的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 客观原因是什么意思
• 北宋与西夏订立了什么和约
• 婴儿脸上长黄痂涂什么
• 硫酸铜用于鱼业有什么作用
• 因释其耒而守株是什么意思
• 空调室内机蒸发器有什么用
• 婴儿用什么席子好
• 吃松果的是什么鼠
• 宝宝为什么会吸入羊水
• 婴儿肛门红擦什么