四个多月宝宝睡眠时间


四个多月宝宝睡眠时间

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宝宝出生后睡眠的时间就比较多,足够的睡眠才能让宝宝健康的发育 。不同的年龄段睡眠的时间也是不一样的 , 宝宝睡得太多或者睡得太少对身体发育也是有一定影响的,那么四个多月宝宝睡眠时间是多少?
四个多月宝宝睡眠时间是多少?
【四个多月宝宝睡眠时间】在半岁前的宝宝睡眠时间是没有限制的 , 最好让宝宝睡到自然醒,不要强行将睡着的宝宝弄醒 , 这样会影响他们的发育 。一般来说,半岁之前的宝宝每次睡觉的时间在2-3小时左右,等宝宝睡醒以后,再给宝宝喝奶 。
宝宝睡眠时间不够就会闹情绪 。宝宝睡眠时间只要有自然规律就可以了,但是要注意,不要让宝宝白天睡太久,不然到了晚上,他们精力充沛就不愿意睡觉了 。
宝宝睡觉要注意哪些?
1、宝宝睡觉的时候,妈妈可以在身边哄着,但是不要将宝宝搂得太紧,搂太紧不利于宝宝呼吸,吸入的都是妈妈呼出的气 , 对宝宝的身体健康不利 。如果妈妈生病的话,也会通过呼吸传染给宝宝 。可以跟宝宝并排着 , 这样宝宝也有活动范围 , 还能呼吸道新鲜的空气 。
2、宝宝睡觉的时候,尽量将窗帘、灯都关掉,室内光线太亮,会影响宝宝睡眠,容易醒 。也不要让宝宝睡在比较嘈杂的环境下 , 对宝宝的大脑有一定的影响,而且声音过大还会吓到宝宝 , 宝宝睡觉会特别不安稳 。

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