九个月宝宝吃什么粥好 _宝宝

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6个月以后的宝宝可以吃辅食，但是宝宝的消化系统发育得还不是非常成熟，所以说只能够喝一些粥，喝粥的时候既能够提供丰富的营养，又能够更好的吸收和消化。那么9个月宝宝吃什么粥好？
【九个月宝宝吃什么粥好】枸杞粥。枸杞的营养非常丰富，在吃了枸杞之后能够让宝宝的视力有更好的发育，宝宝经常吃枸杞粥的时候能够避免视力下降，可以选用30克枸杞，大米60克，将大米煮成半熟，将枸杞放在大米中一起煮熟就可以食用。
小米红枣粥。小米和红枣放在一起熬粥，再加入适当的红糖，能够达到补血健脑的功效，小米和红枣的营养价值都高，煮成粥之后能够有补气益血，养胃健脾，安神健脑，尤其是非常适合一些身体过于虚弱，睡眠质量不好，还出现了贫血的宝宝食用。
黑芝麻粥。把黑芝麻和大米全部洗干净，放在锅中煮开之后加入适量的白糖就可以食用，黑芝麻是富含生物素非常多的粮食，在食用了之后，能够让宝宝的身体抵抗力得到提高，改善宝宝身体虚弱以及发育不良的问题，非常适合瘦弱的宝宝经常食用。

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