食补有很大的功效，晚上睡觉出汗，消瘦多考虑是肾阴虚，肾阴虚症状为“热”,肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补 。
药补的同时可以搭配药疗，结合服用中药六味地黄丸补肾 ， 平时要戒烟戒酒，禁食辛辣食物，注意饮食 。
【睡觉出汗怎么调理】自身缺钙也会引起出汗的症状 ， 可以多晒太阳和多喝牛奶和排骨 ， 可以用高钙片和虚汗停颗粒进行治疗 。加强体育锻炼，强身健体，可以帮助恢复身体健康 。

睡觉出汗怎么调理的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 植物大战僵尸2豌豆荚碎片怎么得
• 十中明德学校怎么样
• 怎么做卤猪脸
• win7显示未识别的网络怎么办
• 自己在家怎么泡藕带
• 怎么做绿葡萄酒
• 1980年属猴的性格怎么样2024
• 金丝绒连衣裙领口怎么改小窍门
• 苹果手机怎么扫描文件
• 毛肚怎么保存