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灵芝放了20年了就不要再食用了,正常的灵芝在没有加工的前提下,可以保存三四年的时间,经过加工以后的,可以保存18个月,毕竟灵芝是中药的一种,已经20年了就不要食用了,避免对身体产生不适 。
【灵芝放了20年还能吃吗】灵芝含有多种氨基酸,蛋白质,生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类 。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分 。灵芝含还有极丰富的稀有元素“锗” 。

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