1、在一个小杯子倒入20毫升漱口水 。这点用量足够清洁一次口腔 。漱口水的瓶盖通常也是量杯，用它量取正确的量 。
2、倒入口腔 。把杯子凑近嘴巴，一次性将漱口水倒入嘴 。闭上嘴巴漱口 。禁止吞咽漱口水，因为它可能含有无法被消化的强烈化学物质 。
3、漱口20秒至40秒 。具体时间参照使用说明 。确保口腔前后、臼齿和门牙都、舌头和上颚都覆盖到 。
4、吐掉 。漱口完毕，把漱口水吐到洗手池中 。
【漱口水的正确使用方法是什么】5、使用漱口水后半小时至一小时不要进食，这样会增强漱口水的功效 。具体也请看使用说明 。

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