【肚子饿能喝牛奶吗】

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肚子饿不能喝牛奶,由于牛奶中的水分比例很大,空腹时喝牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化吸收,空腹的时候肠蠕动非常快,牛奶非常快地通过胃和肠,并且停留时间很短,它的营养物质往往不能吸收,匆忙被冲入大肠 。乳糖不耐受的人体内缺乏乳糖酶,无法将牛奶中的乳糖转化为葡萄糖和半乳糖供小肠吸收,而是直接进入大肠,刺激大肠加快蠕动,从而出现腹胀、腹泻、肠胃不适等症状 。

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